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教练郑涵

姓名:郑涵

教授课程:哈他瑜伽、流瑜伽

 

瑜伽认证及主要培训经历:2005开始系统练习,

2010年Fineyoga500小时TTC,随后留下助教,教学。期间得益于Fine yoga这个优秀的平台,参加了艾扬格,流瑜伽,阿奴萨拉,瑜伽解剖等诸多国际名师课程,广泛汲取各流派之精华,在体式以及哲学方面建立了稳固的根基。

 以下简单列举受益最深工作坊:

2011年Chuck Miller Ashtanga名师工作坊

2012年Gloria Goldberg艾扬格女性工作坊

2013年Maty Ezraty Ashtanga名师工作坊

Doona Farhi顺位工作坊

2014年至今在瑜伽理疗,运动康复以及阿育吠陀方面有持续系统学习实践。

2015年-2017年跟隨國內著名運動康復,瑜伽理療老師學習。

2018年希瓦南達瑜伽阿育吠陀20小時工作坊。

 

教学特点:课程清晰严谨,同时又兼具柔性。教学实用性强,会员的粘性极高。擅长私教,累积了大量成功案例。

 

瑜伽心得:无论开始选择瑜伽的诉求是什么,无论走多远,都别忘了自己当初为什么出发。若说瑜伽是给自己一辈子的承诺,我一直是瑜伽的学生,一个分享的管道,一个谦卑的管道。