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教练余靖

  姓名余靖

练习瑜伽时间:7年

擅长课程:普拉提垫上,普拉提大器械,塑型瑜伽、梵音基础,肩颈脊柱,开肩开胯

授课风格教学严谨而又不失幽默风趣,注重体式与呼吸之间的连接。  

瑜伽感悟:瑜伽是我们生活中的一个航标,为我们指引身体的方向和心理的方向。